Hämeentie 103 A, Helsinki +358 50 3729 820 info@jooga-lakshmi.fi

  • Русский (RU)
  • Suomi (FI)

Uutiset

  • Tapaaminen Viisauden kanssa
  • Pikkujoulut 9.12
  • Erikoistunti 6.12. Suomen itsenäisyyspäivänä
  • Avoimien Ovien Päivä Lakshmissa
  • Lakshmi Yoga studio on suljettu 1.4-14.4.
  • Vahvuus ja joustavuus: Karanteenin loppu hyödyksi
  • Online jooga
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Pikkujoulut 2019
  • Avoimien ovien päivä 2019
  • Andrei Siderski. 3-5.5. Helsinki.
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Vedic astrology – introduction
  • Ayurveda and health
  • Avoimien ovien päivä
  • Lakshmiyogaclub on joulun ja uuden vuoden aikataulu
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Andrei Siderski. Yoga Workout Self-Adjustment System.
  • Ayurvedic Workshops
  • Kesätarjous
  • Rakkauden ja tiedon jooga
  • J A G A S P A C E GongSPA - soundhealing Helsinki
  • Pikkujoulu
  • Kehonhuoltotunti peruttu!
  • Yoga23 Classes with Elena Siderskaja and Sergej Mironenko
  • Avoimien ovien päivä
  • Yoga fusion
  • Vegaaniruokakurssi Lakshmissa
  • Kehonhuolto/venyttely
  • Tänään Lakshmiyogaclub täyttää 11 vuotta!
  • Yoga Classes with Elena Siderskaya (Yoga23)
  • Hyvää ystävänpäivää!
  • J A G A S P A C E GongSPA - soundhealing Helsinki
  • Kehonhuolto
  • Ystävänpäivätarjous!
  • Lakshmin joululoma on 23.12-26.12. ja 31.12-2.1.
  • Pe 16.12. joogatunti peruttu, pikkujoulujen vuoksi
  • Huom! Lauantaina 19.11. EI ole mama yoga tuntia!
  • Yoga Classes with Elena Siderskaya (Yoga23)
  • Rytminen voimistelu tytöille
  • Maanantaiaamujooga.
  • Lakshmi Yoga Club 10 vuotta!
  • Voima & nostot kursi
  • Uusi tunti!
  • Aloitussivu
  • Uutiset
    • Artikkelit
      • Andrej Sidersky
      • Mihin joogaa ylipäätään tarvitaan
      • Mitä, miksi, miten? Joogien asanaharjoitusten tärkeydestä.
      • Jooga
      • Joogaperheen tytär (Elena Siderskaya)
      • Sikhi-taistelijoiden soturiasento
    • Arkisto
  • Aikataulu
  • Tuntitarjonta
    • Hatha
    • Alkeiskurssi
    • Yoga fusion
    • Miesten jooga
    • Meditaatio
    • Pilates
    • Yoga23
  • Hinnasto
  • Media
    • Video
    • Galleria
  • Tapahtumat
    • Seminaareja
    • Avoimien ovien päivä
  • Tietoa meistä
    • Ohjaajat
    • Mitä tarkoittaa Lakshmi?
  • Yhteystiedot

Andrei Siderski. 3-5.5. Helsinki.

Tietoja
21.04.2019

Let’s continue the introduction to Yoga Workout Self-Adjustment System.

Fr 18 - 21
Sat 12 - 15
Sun 12 - 15

Price - 230€

The system composition:

1. Yoga Workout Modules is the workout catalogue organized according to module-set principle. Sets of exercises from the catalogue are used for studying and mastering the technique of exercises and are used as physical as well as energy warmups in the series of workouts.

2. Yoga Workout Adjustment are the tuning sequences, based on standard breathing series. They are used to optimize the control settings of functional parameters of perception/attention/intention/will.

3. Yoga Workout Quest is the way to compose workout sequences based on the sets of random numerical numbers, which are derived by means of the breathing series randomizing algorythm. It is used to gradually deepen the meditative effect of the practice and actualize an observation in the area of the content of inner layers of conscious.

During the intensive course held in winter you familiarized yourselves with organizing the practice according to the first two points. This time I will introduce you to the practice series of Yoga Workout Quest mode. The second training day will be fully dedicated to this topic. Also, as much as the one held in Novosibirsk, the spring intensive course in Helsinki will consist of three workout complexes, each containing three practice series, same as professional intensive courses for yoga teachers and coaches. Regardless of that it will be different from the professional ones by intensity level, limited to ´”Basic level + half lotus”, so the event will be feasible for much wider audience than just profies.

Full prepayment on registration
FI9457230220331297 Irina Dolgalova
Viesti sid

This time the event will take place in Yoga Lakshmi Club building.

Registration and aditional information by phone +358 50 3457737 Irina or Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Additional links:
Previous master-class
Facebook Event page
https://www.instagram.com/andrei_siderski/
http://www.daoprovod.com/



Lakshmi Yoga Club

  • Hämeentie 103 A
  • 00550, Helsinki
  • info[at]jooga-lakshmi.com
  • +358 50 372 98 20

Yhteydenotto

Jos sinulla on kysymyksiä , ota rohkeasti yhteyttä!

Yhteydenottolomake

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Aikataulu
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot