Hämeentie 103 A, Helsinki +358 50 3729 820 info@jooga-lakshmi.fi

  • Русский (RU)
  • Suomi (FI)

Uutiset

  • Lakshmi Yoga Club muuttaa Kulosaareen!
  • Tapaaminen Viisauden kanssa
  • Pikkujoulut 9.12
  • Erikoistunti 6.12. Suomen itsenäisyyspäivänä
  • Avoimien Ovien Päivä Lakshmissa
  • Lakshmi Yoga studio on suljettu 1.4-14.4.
  • Vahvuus ja joustavuus: Karanteenin loppu hyödyksi
  • Online jooga
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Pikkujoulut 2019
  • Avoimien ovien päivä 2019
  • Andrei Siderski. 3-5.5. Helsinki.
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Vedic astrology – introduction
  • Ayurveda and health
  • Avoimien ovien päivä
  • Lakshmiyogaclub on joulun ja uuden vuoden aikataulu
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Andrei Siderski. Yoga Workout Self-Adjustment System.
  • Ayurvedic Workshops
  • Kesätarjous
  • Rakkauden ja tiedon jooga
  • J A G A S P A C E GongSPA - soundhealing Helsinki
  • Pikkujoulu
  • Kehonhuoltotunti peruttu!
  • Yoga23 Classes with Elena Siderskaja and Sergej Mironenko
  • Avoimien ovien päivä
  • Yoga fusion
  • Vegaaniruokakurssi Lakshmissa
  • Kehonhuolto/venyttely
  • Tänään Lakshmiyogaclub täyttää 11 vuotta!
  • Yoga Classes with Elena Siderskaya (Yoga23)
  • Hyvää ystävänpäivää!
  • J A G A S P A C E GongSPA - soundhealing Helsinki
  • Kehonhuolto
  • Ystävänpäivätarjous!
  • Lakshmin joululoma on 23.12-26.12. ja 31.12-2.1.
  • Pe 16.12. joogatunti peruttu, pikkujoulujen vuoksi
  • Huom! Lauantaina 19.11. EI ole mama yoga tuntia!
  • Yoga Classes with Elena Siderskaya (Yoga23)
  • Rytminen voimistelu tytöille
  • Maanantaiaamujooga.
  • Lakshmi Yoga Club 10 vuotta!
  • Voima & nostot kursi
  • Uusi tunti!
  • Aloitussivu
  • Uutiset
    • Artikkelit
      • Andrej Sidersky
      • Mihin joogaa ylipäätään tarvitaan
      • Mitä, miksi, miten? Joogien asanaharjoitusten tärkeydestä.
      • Jooga
      • Joogaperheen tytär (Elena Siderskaya)
      • Sikhi-taistelijoiden soturiasento
    • Arkisto
  • Aikataulu
  • Tuntitarjonta
    • Hatha
    • Alkeiskurssi
    • Yoga fusion
    • Miesten jooga
    • Meditaatio
    • Pilates
    • Yoga23
  • Hinnasto
  • Media
    • Video
    • Galleria
  • Tapahtumat
    • Seminaareja
    • Avoimien ovien päivä
  • Tietoa meistä
    • Ohjaajat
    • Mitä tarkoittaa Lakshmi?
  • Yhteystiedot

Vegaaniruokakurssi Lakshmissa

Haluaisitko kokata enemmän monipuolista ja herkullista vegeruokaa kotona? Miten linssit ja pavut toimivat ruoanlaitossa? Miten tofusta saa hyvää?

Lakshmin joogastudion valtaavat höyryävät padat, monipuoliset ruoka-aineet ja herkulliset tuoksut kun keittiössä kokataan aisteja herättävää vegaaniruokaa.

Vegaaniruokakurssi tarjoaa käytännön vinkkejä vegaanisten raaka-aineiden käytöstä, valmiita reseptejä, inspiraatiota ja yhdessä tekemisen hauskuutta. Päivän aikana kokataan monipuolinen ateria, joka nautitaan lopuksi yhdessä kurssilaisten kesken. Kurssi sopii kaikille kasvisruoasta ja terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille sekä niille, jotka haluavat kokeilla jotain uutta ja löytää uusia reseptejä arkikäyttöön. Sinun ei siis tarvitse olla vegaani tai ryhtyä vegaaniksi osallistuaksesi kurssille.

Kurssin vetäjänä toimii Lakshmin joogatunneiltakin tuttu Annamari Jukkola eli Ansku. Anskun reseptejä, erityisesti jälkiruokia, on nähty hänen blogissaan (yummybaker.fi), Hesarin nettisivuilla, eri yritysten ruokamedioissa sekä hänen omassa Herkkuhetkiä-leivontakirjassaan. Ansku kokkaa nykyisin itse pelkästään vegaaniruokaa, mutta on noudattanut ennen sekaruokavaliota. ”Myönnän olevani ruokafriikki ja minulla on ruoan suhteen korkeat kriteerit. On ollut innostavaa oppia, että vegaaniruoasta saa yhtä herkullista kuin muistakin – jopa parempaa”.

Lauantaina 14 lokakuuta klo. 11-14

Hinta 40€/hlö. Sisältää raaka-aineet, kurssiopetuksen, reseptit ja yhteisen aterian. Ilmoittautumiset 10.10 mennessä osoitteeseen annamari.jukkola(a)gmail.com. Rajoitettu osallistujamäärä.

Mikäli sinulla on toiveita kurssin sisällön suhteen tai ruoka-aine allergioita niin kerrothan niistä ilmoittautumisen yhteydessä.

Lakshmi Yoga Club

  • Kulosaarentie 4-8
  • 00570, Helsinki
  • info[at]jooga-lakshmi.com
  • +358 50 372 98 20

Yhteydenotto

Jos sinulla on kysymyksiä , ota rohkeasti yhteyttä!

Yhteydenottolomake

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Aikataulu
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot