Hämeentie 103 A, Helsinki +358 50 3729 820 info@jooga-lakshmi.fi

  • Русский (RU)
  • Suomi (FI)

Uutiset

  • Lakshmi Yoga Club muuttaa Kulosaareen!
  • Tapaaminen Viisauden kanssa
  • Pikkujoulut 9.12
  • Erikoistunti 6.12. Suomen itsenäisyyspäivänä
  • Avoimien Ovien Päivä Lakshmissa
  • Lakshmi Yoga studio on suljettu 1.4-14.4.
  • Vahvuus ja joustavuus: Karanteenin loppu hyödyksi
  • Online jooga
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Pikkujoulut 2019
  • Avoimien ovien päivä 2019
  • Andrei Siderski. 3-5.5. Helsinki.
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Vedic astrology – introduction
  • Ayurveda and health
  • Avoimien ovien päivä
  • Lakshmiyogaclub on joulun ja uuden vuoden aikataulu
  • Gong-meditaatio. Syvärentoutumisen taito.
  • Andrei Siderski. Yoga Workout Self-Adjustment System.
  • Ayurvedic Workshops
  • Kesätarjous
  • Rakkauden ja tiedon jooga
  • J A G A S P A C E GongSPA - soundhealing Helsinki
  • Pikkujoulu
  • Kehonhuoltotunti peruttu!
  • Yoga23 Classes with Elena Siderskaja and Sergej Mironenko
  • Avoimien ovien päivä
  • Yoga fusion
  • Vegaaniruokakurssi Lakshmissa
  • Kehonhuolto/venyttely
  • Tänään Lakshmiyogaclub täyttää 11 vuotta!
  • Yoga Classes with Elena Siderskaya (Yoga23)
  • Hyvää ystävänpäivää!
  • J A G A S P A C E GongSPA - soundhealing Helsinki
  • Kehonhuolto
  • Ystävänpäivätarjous!
  • Lakshmin joululoma on 23.12-26.12. ja 31.12-2.1.
  • Pe 16.12. joogatunti peruttu, pikkujoulujen vuoksi
  • Huom! Lauantaina 19.11. EI ole mama yoga tuntia!
  • Yoga Classes with Elena Siderskaya (Yoga23)
  • Rytminen voimistelu tytöille
  • Maanantaiaamujooga.
  • Lakshmi Yoga Club 10 vuotta!
  • Voima & nostot kursi
  • Uusi tunti!
  • Aloitussivu
  • Uutiset
    • Artikkelit
      • Andrej Sidersky
      • Mihin joogaa ylipäätään tarvitaan
      • Mitä, miksi, miten? Joogien asanaharjoitusten tärkeydestä.
      • Jooga
      • Joogaperheen tytär (Elena Siderskaya)
      • Sikhi-taistelijoiden soturiasento
    • Arkisto
  • Aikataulu
  • Tuntitarjonta
    • Hatha
    • Alkeiskurssi
    • Yoga fusion
    • Miesten jooga
    • Meditaatio
    • Pilates
    • Yoga23
  • Hinnasto
  • Media
    • Video
    • Galleria
  • Tapahtumat
    • Seminaareja
    • Avoimien ovien päivä
  • Tietoa meistä
    • Ohjaajat
    • Mitä tarkoittaa Lakshmi?
  • Yhteystiedot

Miesten jooga

Tunnit järjestetään maanantaisin klo 19.00-20.30 5. syyskuuta 2016 alkaen.

Jooga on tuhansia vuosia vanha itsehoitomenetelmä. Sen tarkoituksena on vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Joogaryhmissä usein osallistujien valtaosa on naisia, joten tilannetta tasapainottamaan on perustettu oma joogaryhmä miehille.

Notkeutta niveliin - tyyneyttä tietoisuuteen. Perusasanaharjoitus, lempeästä haastaavaan, helposta vaikeampaa, ei stressiä, ei ennakkoluulloja. Mitä jäykempi mies on, sen soveliaampi tähän joogaryhmään. Kaikki ovat tervetulleita ryhmään iästä ja kunnosta riippumatta. Ei valaistumista vaan venytyksiä oman hengityksen tahdissa. Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja tai kokemusta joogasta. Harjoitus on jokaiselle mahdollinen. Ei kilpailua vaan keskittymistä omaan kehoon ja mieleen. Mukaan mukavat vaatteet ja avoin mieli.

Ryhmän ohjaajana toimii Ivan, joka on ollut aikoinaan kankea kuin rautakanki.

ozio_gallery_nano
Ozio Gallery

Lakshmi Yoga Club

  • Kulosaarentie 4-8
  • 00570, Helsinki
  • info[at]jooga-lakshmi.com
  • +358 50 372 98 20

Yhteydenotto

Jos sinulla on kysymyksiä , ota rohkeasti yhteyttä!

Yhteydenottolomake

Pikalinkit

  • Etusivu
  • Uutiset
  • Aikataulu
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot