-
Tietoja
-
OHJAAJAT
Alla löytyy Lakshmi Yoga Clubin vakio-ohjaajien lyhyet esittelyt itsestään. Joogan lisäksi Lakshmissa järjestetään meditaatiotunteja, hierontaa, erilaisia kursseja, tapahtumia ja retriitteja ulkomaisten opettajien kanssa.
Lähetä meille CV, jos haluat liittyä joukkoomme sähköpostitse Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Irina Dolgalova
Tutustuin joogaan kirjojen kautta. Muutaman kirjan luettua kokeilin vuonna 2002 Astanga Vinyasa joogaa ja siitä alkoi uusi into, harrastus ja myöhemmin uusi ammatti joogaopettajana.
Neljän vuoden päivittäisen ja säännöllisen Hatha- ja Astangajoogan harjoittamisen jälkeen syntyi idea avata joogakoulu, jossa Helsingin venäjänkieliset pääsisivät harrastamaan joogaa äidinkielellään. Näin Lakshmi Yoga Club avasi ovensa vuonna 2006.
Kävin jatkuvasti eri opettajien kursseilla/koulutuksissa mm.Sri K.Pattabhi Jois, David Swenson, Bal Mukund Singh, Andrey Siderski.
Tällä hetkellä fyysisen asanaharjoituksen lisäksi syvennän jatkuvasti pranayama ja meditaatio tietojani ja taitojani. Tutkin jatkuvasti vanhoja joogateksteja -ja filosofiaa, Advaita Vedanta, Siddha Yoga. Kävin initiaation läpi.
Anna Sarle
Aloitin joogan vuonna 2006 äitini joogastudiossa, Lakshmi Yoga Clubissa, joka silloin sijaitsi Helsingin Kumpulassa. En voi kehua itseäni, että olin heti alusta innoissani uudesta mahdollisesta harrastuksesta, koska olin jäykkä, en taipunut mihinkää, minulla oli heikot lihakset ja keskittymiskykyni oli kaukana siitä, mitä joogassa on tapana pitää hyvänä keskittymiskykynä. Kamppailin itseni kanssa ensimmäiset pari vuotta, kävin säännöllisesti ja epäsäännöllisesti tunneilla, olin koko ajan lopettamassa ja aloittamassa joogaharrastukseni.
Eräänä kauniin aamunna vuonna 2008 heräsin ajatukseen "Tahdon joogata säännöllisesti". Siitä lähtien olen kulkenut joogapolkua sen eri muodoissa, niin oppilaana, kuin opettajanakin. Jooga avasi minulle uusia ovia ja näin minusta, huonokuntoisesta nuoresta naisesta tulikin ulos "urheiluhullu". Aloitin vuonna 2010 Wing Tchun Kung Fu (SiFu Dmitry Stashevichin johdolla), mikä täydentää ja tasapainottaa Yin ja Yang periaatteet.
Astanga- ja Hathajoogan lisäksi kävin vuonna 2013 Yoga23 koulutuksen Kiovassa. Lisäksi olen Pilates- ja ryhmäliinkuntaohjaaja.
Ivan Monakov
Joogamatkani alkoi kuusi vuotta sitten Lakshmi Yoga Clubissa. Ihastuin heti! Tunsin joogan ihmeellisen vaikutuksen paitsi fyysiseen kehoon niin myös mielentilaan, mikä auttaa minua joka päiväisessä elämässä. Halusin jakaa kokemukseni muille, ja muutaman säännöllisen harjoitusvuoden päästä Lakshmin pääopettaja Irina ehdotti minulle kokeilemaan ohjaustyötä. Siitä asti olen ohjannut Hathajoogatunteja.
Ulpu Seppälä
Saavuin ensimmäiselle joogatunnilleni viisi vuotta sitten. Kärsin selkäkivuista ja olin kuullut, että jooga auttaa selkäkipuihin. Selkäkivut häipyivät ja jooga jäi. Joogan aloittaminen osui elämässäni aikaan, jolloin olin kokenut suuria menetyksiä ja jouduin uudelleen miettimään elämän perustavanlaatuisia kysymyksiä. Joogasta muodostui minulle tärkeä työkalu hoitaa niin kehoani kuin mieltäni.
Ensimmäiset kolme vuotta vaihdoin useiden ohjaajien ja tyylisuuntausten välillä, kunnes kaksi vuotta sitten saavuin Lakshmi Yoga Clubille. Tälle tielle jäin. Minuun teki välittömästi vaikutuksen ohjaajien tarkka tietämys ihmiskehosta ja oikeista linjauksista sekä vaihtelevat tunnit, joissa asanoihin syvennytään avustavien liikkeiden kautta.
Keväällä ohjaajani Anna kysyi, olenko miettinyt joogan ohjaamista. Tämän jälkeen olen tehnyt tuntien sijaistuksia. Olen kiinnostunut joogan terapeuttisesta puolesta ja sen soveltamisesta mm. fyysisten vammojen ja henkisten traumojen hoidossa. Nyt tullessani raskaaksi olen saanut upean tilaisuuden tutustua joogan soveltamiseen raskauden mukanaan tuomissa muutoksissa. Tahdonkin toivottaa kaikki raskaana olevat ja juuri äideiksi tulleet tervetulleiksi syyskuun 3. starttaavalle mama jooga tunnille!
Oksana Melnik (Aryamani)
Olen muutama vuosi sitten tutustunut Vedakirjoihin, jotka muuttivat elämäni täysin. Nämä 5000 vuotta vanhat viisaudet saivat minut ryhtymään kasvissyöjäksi ja tutkimaan henkisiä asioita. Ne opettavat terveellisiä elämän tapoja, joista on hyötyä kaikille. Meditaatio lukeutuu näihin elämäntapoihin.
Tervetuloa meditoimaan.
Auri Barygina
Venäjän mestari taitovoimistelussa. Opettaa Lakshmi -koululla taitovoimistelua tytöille ja antaa syvävenytystunteja aikuisille. Tunneilla työstetään tarkkuuskoordinaatiota ja liikkeiden ilmeikkyyttä. Harjoituksilla on esteettisesti kasvattava vaikutus; ne lisäävät myös ketteryyttä, voimaa ja kestävyyttä.
