Хатха Йога в Sippola
Клуб йоги "Лакшми" приглашает всех русскоязычных жителей Kouvola, Anjalankoski, Kotka и Hamina на уроки Хатха йоги!
Хотите узнать, что такое йога и поближе познакомится с собой? Или продолжить и углубить свою практику йоги? Тогда вам сюда!
Хатха Йога в Sippola.
Мягкая, но целенаправленная практика йоги под руководством опытного преподавателя клуба Лакшми Ирины Долгаловой. Подходит для любого уровня подготовки! Вас ждут интересные тренировки, маленькие, с индивидуальным подходом, группы и уникальная уютная атмосфера.
Почему именно сейчас самое время начать практику йоги? Потому, что проживая в северном климате вы сможете получить заряд от оставшихся летних и солнечных дней, подготовить своё тело и ум к долгой зиме, к зимнему ритму жизни, узнать, как и почему практика йоги помогает справиться с депрессией, научиться базовым техникам растяжки и статики, применяя которые ежедневно, вы будете поддерживать свое ментальное и физическое здоровье.
Уроки проходят по адресу Sippolantie 8 каждую пятницу 18:30-20:00 и воскресенье в 11:00-12:30. Стоимость урока 15€.
Количество мест ограничено, поэтому предварительная запись обязательна!
Вся информация по телефону 0503457737 Ирина